LEISTUNGEN 

"Quick and Dirty" (Laufeinsteiger, 5 km bis max. Halbmarathon)

Zehn Wochen Plan für Pauschal 199,00 EUR Anamnese + Kennenlernen | Trainingsplan Zehn Wochen + Zieldefinition | Laufergonomie | Videoanalyse | Wettkampfverpflegung | Wettkampfvorbereitung | Lauf ABC/Stretching/Läuferworkout | 1x pro Woche telefonischer Austausch

"WEndurance" (Halbmarathon, Marathon, Triathlon Plan unterstützend)

16 Wochen Plan für Pauschal 225,00 EUR Anamnese + Kennenlernen | Trainingsplan 16 Wochen + Zieldefinition | Videoanalyse | Testwettkampfplanung | Laufbahn Training | Laufergonomie | Wettkampfverpflegung | Wettkampfvorbereitung | Lauf ABC/Stretching/Läuferworkout | persönliches Treffen | 1x pro Woche telefonischer Austausch

"Unternehmenscoaching" (Für z.B. Laufevents wie B2Run, Gesundheitscoaching oder Vorträge)

ab 999,00 EUR Kennenlernen | individuelle Trainingspläne | Wettkampfplanung | Wettkampfverpflegung | Wettkampfvorbereitung

Pacemaker (Wir begleiten dich bei deinem Laufwettkampf zu deiner Wunschzeit)

ab 79,00 EUR zzgl. Startgebühr Wettkampfbegleitung in deiner Wunschpace | Nachfolgende Daten dienen nur zur Orientierung | 5 km max. 19 Minuten | 10 km max. 39 Minuten | Halbmarathon max. 1 Std. 29 Min. | Marathon max. 3 Std. 29 Min.

"Basic Triathlon Short" (Triathlon Sprint- und Olympischedistanz)

16 Wochen Plan für Pauschal 300,00 EUR Anamnese + Kennenlernen | Trainingsplan + Zieldefinition | Leistungstest (Schwimmen, Rad und Laufen) | Laufbahntraining | Wettkampfverpflegung | Wettkampfvorbereitung | 1x pro Woche Austausch per WhatsApp oder Mail | Alle 14 Tage Feedback per Telefon

"Basic Triathlon Long" (Triathlon Mittel- und Langdistanz)

monatlich 149,00 EUR Anamnese + Kennenlernen | Trainingsplan + Zieldefinition | Testwettkampfplanung | Leistungstests (Schwimmen, Rad und Laufen) | Test mit Laktatmessung (Rad und Laufen) | Videoanalyse | Laufbahntraining | Wettkampfverpflegung | Wettkampfvorbereitung | 1x pro Woche Austausch per WhatsApp oder Mail | Alle 14 Tage Feedback per Telefon | Off-Season Planung

"Ultra oder extrem Triathlon" (Trainingsplanung bis Wettkampfbegleitung)

ab 999,00 EUR Gemeinsam zu deinem Ziel! | Individuelle Trainingsplanung | Wettkampfplanung | Wettkampfbegleitung | (Im speziellen Erfahrung für den Norseman)

"Premium Triathlon Long" (Triathlon Mittel- und Langdistanz)

monatlich ab 499,00 EUR Anamnese + Kennenlernen | Trainingsplan + Zieldefinition | Testwettkampfplanung | Leistungstests (Schwimmen, Rad und Laufen) | Test mit Laktatmessung (Rad und Laufen) | Videoanalyse | Laufbahntraining | Wettkampfverpflegung | Wettkampfvorbereitung | 1x pro Woche Austausch per WhatsApp oder Mail | Alle 14 Tage Feedback per Telefon | Off-Season Planung | wöchentliche Physio Betreuung

Events & More Individualität steht bei uns an erster Stelle. So auch beim Thema Events, wir untertsützen von der Planung bis hin zu Vorträgen.

Sportveranstaltungen Als Referenz für die Durchführung von Sportveranstaltungen durften wir bereits 2x den Duathlon Wendelstein begleiten.